伤风、咳嗽就可能找上门来
2024-06-26简洁事后,气温慢慢攀升,万物勃勃祈望。可是,这亦然一个换季的重要时刻,稍不留神,伤风、咳嗽就可能找上门来。老一辈常说:“简洁事后,吃肉不如茹素。”这并非望风捕影,而是蕴含着深厚的养生灵敏。那么,在这个零碎的季节里,咱们应该如何更始饮食,时刻抵制换季带来的不适,防卫伤风呢? 图片 一、蒜苗——自然的“抗菌剂” 蒜苗,这个看似平庸的蔬菜,却是春季养生的宝贝。它不仅是大蒜的幼苗,更禁受了大蒜的抗菌、消炎的优良品性。在这个温差大、容易伤风的季节里,多吃一些蒜苗,无疑是为肉体加上一都自然的驻扎罩。 蒜苗